Der Whey Protein Blog

Motivationsfaktoren für ein effektiveres Training

motivation beim training

Wie wichtig ist der Faktor Motivation im Sport? Ich bin davon überzeugt, dass die eigene Motivation und der seelische Zustand mit bis zu 70% am Erfolg im Sport beteiligt sind. Es gibt natürlich in vielen Sportzeitschriften, Büchern und im Netz zahlreiche leicht zugängliche Trainingsinformationen und die meisten Studios sind mit ausgezeichneten Kraftmaschinen ausgestattet. Doch noch... Weiterlesen →

Bodylab24 Weight Gainer 4,8 kg im Review

Der neue Bodylab24 Weight Gainer – effektive Unterstützung beim Muskelaufbau Endomorph, mesomorph und ektomorph – so werden die Körpertypen unterschieden. Während die ersten beiden Charaktere leicht an Muskelmasse und/oder Gewicht zulegen können, ist der ektomorphe Typus diesbezüglich im Nachteil. Bodylab24 Weight Gainer kann bei der Zunahme von Körpermasse helfen.   Ektomorph oder was ist ein... Weiterlesen →

Bodylab24 High Protein Wafer 16 x 40 g im Review

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Belgische Schokolade trifft Vanille – das aktuelle Produkt von Bodylab24 im Review Die neuen Bodylab24 High Protein Wafer in Vanilla Cream und Dark Double Chocolate – wir freuen uns, die neuen Protein Waffeln von Bodylab24, verkosten zu dürfen. Doch können uns die Waffeln den nötigen Kick für das Krafttraining geben und wie schmecken sie?  ... Weiterlesen →

Bodylab24 High Protein Dessert im Review

bodylab24 high protein dessert verpackung

Köstlicher Nachtisch mit hohem Eiweißanteil Wenig Fett und Zucker dafür hochwertige Eiweiße, das neue Bodylab24 High Protein Dessert revolutioniert den Sport- und Fitnessmarkt. In den leckeren Sorten Vanilla-Cream, Banane, Schoko und Himbeere-Joghurt erhältlich – kann sich jeder Sportler, auch aus den Bereichen Kraft und Ausdauer, eine leckere Nachspeise gönnen. Bestens geeignet ebenso für all jene,... Weiterlesen →

Bodylab24 Protein Pralinen im Eiweißpulver-Review

Eiweißreiche Kost für Naschkatzen! Bodylab24 rangiert an oberster Stelle, wenn es sich um wirkungsvolle Ernährung in Zusammenhang mit Fitness, Abnehmen, Kraft- und Ausdauersport handelt. Dabei wird jedes neue Produkt von den Bodylab24 Mitarbeitern vorab auf seine Effizienz geprüft. Die Neuheit: Bodylab24 Protein Pralinen – verführerisch lecker und aus wertvollen Inhaltsstoffen hergestellt. So macht Naschen Spaß.... Weiterlesen →

Vitamin D3 – Immunsystem und Muskelaufbau

vitamin d3 und der muskelaufbau

Vitamin D3 wird bereits seit vielen Jahren von Ernährungsexperten bis ins letzte Detail erforscht. Die European Food and Safety Authority (EFSA) hat sich ausgiebig mit dem fettlöslichen Vitamin beschäftigt und die verschiedenen Funktionen herausgearbeitet. Einer der größten Vorteile von Vitamin D ist der Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems.   Autoimmunität durch Mangel an... Weiterlesen →

Die perfekten Pre-Workout Protein Pancakes

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Mit zahlreichen Garniervorschlägen, die sich super mit deinen Fitnesszielen ergänzen Egal ob du Gewicht verlieren möchtest oder an deinem stählernen Six-Pack arbeitest, der Pancake-Day heißt nicht unbedingt, dass du dich zuhause verbarrikadieren musst. Dieses low-carb, high-protein Rezept ist voller Nährstoffe! Zutaten 30g Whey Protein Pulver 250ml Magermilch 1 kleiner Teelöffel Kokosöl ½ Tasse Kokosmehl 2... Weiterlesen →

Bodylab24 Protein Bars 12 x 65 g im Review

bodylab24-protein-bars-proteinriegel-verpackung

Bodylab24 zählt zu den Pionieren unter den Onlineshops. Seit über fünfzehn Jahren bietet Bodylab24 hochwertige Eiweißpulver an. Auch in unterschiedlichen Whey Protein Tests rangiert Bodylab24 in den vorderen Rängen. Doch heute geht es nicht um das Whey Protein in Pulverform! Wir werfen statt dessen einen Blick auf die Bodylab24 Protein Bars   Bodylab24 Protein Bars... Weiterlesen →

Mit Whey Protein abnehmen – So wird’s gemacht!

dicke frau hueften

Whey Protein zählt zu den bei Bodybuildern begehrten Eiweißpulvern, welche gern zur Förderung des Muskelaufbaus eingesetzt wird. Das in dem Produkt enthaltene Protein besteht aus allen neun lebensnotwendigen, eiweißbildenden Aminosäuren. Darüber hinaus soll man besser mit Whey Protein abnehmen können. Unser Körper ist darauf angewiesen, dass wir ihm diese essenziellen Aminosäuren über die Ernährung zuführen,... Weiterlesen →

Bodylab24 Amino Blocks 400 Tabletten im Review

bodylab24-amino-blocks-400-verpackung

Ob für den Muskelaufbau, für den Kampf- und Ausdauersport oder diverser Schutz für die Sehnen und Gelenke – Bodylab24 bietet für jeden Alltagsbereich die passenden Produkte. Dabei legt das Unternehmen Wert auf hohe Qualität, bietet aber gleichzeitig günstige Preise. Dazu zählen auch die Produkte für Weight Gainer, reines Maltodextrin und die diversen Eiweißpulver. Unser Interesse... Weiterlesen →

Pflanzlich vs. tierisch: Das ideale Sportler-Protein

proteinhaltige Lebensmittel Kreisdiagramm

Eine optimale Proteinversorgung ist nicht nur für Kraft- und Leistungssportler besonders wichtig, soviel ist klar. Schließlich bilden Proteine, auch Eiweiße genannt, nicht nur die Grundlage für einen effektiven und gesunden Muskelaufbau. Vielmehr ist Eiweiß als essenzieller, also lebensnotwendiger, Nährstoff die Grundlage jeden Lebens. Ohne die in ihrer Grundstruktur aus 20 verschiedenen Aminosäuren bestehenden Proteine könnte... Weiterlesen →

THE PROTEIN WORKS Whey Protein 80 im Review

whey protein 80 die sorten im test

Whey Protein 80 Konzentrat – das Original aus Großbritannien Gezieltes Muskeltraining formt die Figur, stützt das gesamte Knochengerüst und trägt zu mehr Vitalität und Aktivität bei. Doch je intensiver die Muskelbeanspruchung, desto wichtiger wird die Aufnahme von genügend Eiweiß. Whey Protein 80 kann dabei unterstützen. Nur dann funktioniert die menschliche Muskulatur einwandfrei. Whey Proteine ergänzen... Weiterlesen →