Grundsätzlich guter Gainer – jedoch mit einigen Schwachstellen
Der Olimp Gain Bolic 6000 ist ein Weight Gainer, welcher sich preislich im normalen Durchschnitt befindet und bei Olimp der Bestseller unter den Mass Gainer / Weight Gainer ist.
Um das Produkt genauer zu analysieren, werde ich folgende Aspekte berücksichtigen:
Zusammensetzung – Geschmack(-srichtungen) – Löslichkeit – Wirkung – Preis / Leistung
- Die Formel, die mit Kreatin und Taurin ergänzt ist
- Drei Proteinquellen (ohne Pflanzenproteine), die zu einer Zunahme an Muskelmasse und...
- Keine unnötigen Zusatzstoffe wie Weizenprotein
- Gleich nach der Zubereitung verzehren
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 / #VerdientProvisionen / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die Zusammensetzung des Olimp Gain Bolic 6000
Nährwerte Chocolate pro 100 g Pulver
- Brennwerte 1597 kJ / 376 kcal
- Fett 1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1 g
- Kohlenhydrate 75 g
- davon Zucker 32 g
- 15,5% Eiweißerzeugnisse
(Molkeneiweißkonzentrat – Whey Protein, mizellares Casein, ultrafiltriertes Ovalbumine) 15 g - Salz 0,43 g
- Creatin Monohydrat 1500 mg
- Taurin 500 mg
Die Zusammensetzung zeigt, dass beim Olimp Gain Bolic 6000 auf eine gute Mischung gesetzt wurde. Es sind sowohl wichtige schnelle (Maltodextrin) als auch langsame Kohlenhydrate und Eiweiße verwendet worden.
Der Eiweißgehalt ist mit 15% nicht sehr hoch, es handelt sich aber hier um einen Weight Gainer, keinem Eiweißpulver, daher ist der hohe Anteil an Kohlenhydrate auch selbsterklärend.
Ebenfalls enthält der Olimp Gain Bolic 6000 einen kleinen Anteil Kreatin Monohydrat und ein wenig Taurin. Ersteres sorgt nochmal für einen positiven Masseeffekt, letzteres gibt neben den Kohlenhydraten noch einen zusätzlichen Fokus und Krafteffekt. Näheres dazu später.
Erhältliche Geschmack(-srichtungen)
Geschmacklich bietet Olimp aktuell drei verschiedene Geschmäcker an: Schokolade, Vanille und Erdbeere. Das sind die üblichen Geschmackssorten, die jeder Hersteller auch haben sollte.
Vanille und Schokolade schmecken sehr gut, nicht zu süß (und das trotz ca. 32gr. Zucker). Schokolade schmeckt ein wenig wie Kakao, wenn man es mit Milch nimmt. Der Erdbeer-Geschmack ist mir derzeit noch unbekannt.
Klarer Vorteil: Beim Olimp Gain Bolic 6000 wird komplett auf Aspartam verzichtet. Dies kann gemäß manch Whey Protein Test nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel von sich behaupten. Man kann den Gainer entweder mit Wasser oder mit Milch einnehmen.
Ich bevorzuge ganz klar Milch, da dies vor allem mit Kakao für mich besser schmeckt und man bei einem Gainer nicht unbedingt auf Kalorien achten muss.
Die Löslichkeit des Gainers
Die Löslichkeit des Gainers ist sowohl mit Milch, als auch mit Wasser sehr gut. Man kann dabei entweder den Mixer nehmen, normalerweise reicht jedoch ein handelsüblicher Shaker zum vollständigen Auflösen des Olimp Gain Bolic 6000.
Die Wirkung des Weight Gainer
Das Pulver ist ein Weight Gainer, der vor allem für Hardgainer gedacht ist. Dafür spricht ganz klar die Zusammensetzung. Man baut dabei Masse auf, dies ist je nach Körpertyp natürlich unterschiedlich.
Im Netz finden sich dabei unterschiedlichste Angaben, bei mir persönlich waren es drei Kilo, ich war damit sehr zufrieden. Man baut dabei sowohl Muskulatur als auch Fettmasse an, aber beim Olimp Gain Bolic handelt es sich schließlich um einen Mass Gainer, nicht um ein Whey Protein.
Was nicht abzustreiten ist, ist der Kraftzuwachs. Durch die Kohlenhydrate und dem Taurin hat man einen spürbaren Kraftzuwachs. Durch das Kreatin und dem Whey Protein kommt ebenfalls noch etwas Masse und Muskulatur dazu.
Olimp Mass Gainer und das Preis-/Leistungsverhältnis
Schaut man sich den Preis an, stellt man einen durchschnittlichen Preis, verglichen mit anderen Gainern fest. Der Preis ist in Ordnung, gemäß der Zusammensetzung des Olimp Gain Bolic 6000, jedoch nicht herausragend.
Dies ist ein Kritikpunkt: Die Zusammensetzung enthält sehr viel Kohlenhydrate unter anderem auch Malto, was es sehr günstig so zu kaufen gibt.
Der Proteinanteil ist für einen Gainer relativ gering, hier hätte ich mir mehr gewünscht. Man kann den Mass Gainer jedoch auch mit Eiweißpulver aufstocken, was ich auch empfehle.
Fazit zum Olimp Gain Bolic 6000
Schlussendlich muss man sich selbst entscheiden, ob man Mass Gainer benötigt. Der Gainer von Olimp bietet eine gute Mischung und ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für fortgeschrittene eine gute Möglichkeit Masse aufzubauen.
