whey-protein-info-header

WHEY PROTEIN TEST 2015/2016 – Die besten Whey Proteine

Nachfolgend sind die besten Whey Protein Supplemente aufgeführt. Wenn Sie bereits Erfahrungen mit Whey Proteinen gemacht haben und ein ganz bestimmten Favoriten haben, möchten wir Sie bitten an unserer Whey Protein Umfrage teilzunehmen.

 

Platz 1 Whey Protein Test Mammut Formel 90 Whey Protein

+++ Preis-Leistung-Sieger +++

Mammut-Formel-90-Whey-Protein-kaufen

Mammut Formel 90 führt unseren Whey Protein Test 2014-2015 an. Ausschlaggebend für die gute Bewertung ist das Preisleistungsverhältnis. Als Mehrkomponenteneiweiss handelt es sich bei diesem Produkt zwar nicht um ein reines Molkeprotein, Eigenschaften wie die ausgezeichnete Löslichkeit (sowohl in Wasser, als auch in Milch), dem ausgezeichneten Geschmack und nicht zuletzt dem günstigen Preis lassen das Mammut Formel 90 Eiweiss zum Sieger unseres Whey Protein Tests werden. Eiweissquellen in diesem Produkt sind: Milch und Molke, Ei und Soja.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Mammut Formel 90 Whey Protein kaufen Mammut Formel 90 Whey Protein Test
 

Platz 2 Whey Protein Test Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

+++ Qualitäts-Sieger +++

Optimum-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-kaufen

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard besticht durch seinen 100 prozentigen Whey Anteil. Obwohl das Produkt mit sehr wenig Kohlenhydraten versehen ist, kann sich der Geschmack durchaus sehen lassen. Wer auf Abwechslung steht, kann sich bei diesem Produkt über mehr als 15 Geschmacksrichtungen freuen. Die Löslichkeit ist durchweg positiv. Jeder der auf hochwertige Proteinquellen setzt und erst zweitrangig auf den Preis schauen muss ist mit unserem Platz 2 des Whey Protein Test ausgezeichnet bedient. Übrigens ist das Gold Standard Whey von ON auch bestes Whey Protein bei Amazon nach Bestellhäufigkeit in der Untergruppe Sportnahrung.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Test
 

Platz 3 Whey Protein Test ESN Designer Whey

+++ Made in Germany +++

esn-designer-whey-protein

ESN Designer Whey ist ein extrem gut ausgewogenes Whey Protein, das hauptsächlich aus Molke Eiweiß Isolaten besteht. Auf den Zusatz des umstrittenen Süßungsmittel Aspartam wurde vollständig verzichtet. Der Preis ist moderat. Betrachtet man aber die hochwertigen Bestandteile, wie BCAAs und L-Glutamin ist der Preis durchaus gerechtfertigt. ESN ist ein deutscher Hersteller und hat sich im Supplemente Markt bereits einen bedeutenden Namen gemacht. Kohlenhydrate und Fette wurden im ESN Designer Whey weitestgehend reduziert.

 
Whey Protein Test Kauf Button

ESN Designer Whey Protein kaufen ESN Designer Whey Protein Test
 

Platz 4 Whey Protein Test Scitec Nutrition 100 % Whey Protein Professional

scitec-nutrition-100-Prozent-Whey-Professional-im-Test

Scitec Nutrition 100 Whey Protein Professional wird von us-amerikanischen Konzern Scitec Nutrition hergestellt und vertrieben. Das Unternehmen ist seit längerer Zeit eine feste Größe in der Herstellung von Kraftsportsupplementen. In Deutschland hat sich das Produkt ebenfalls bereits seit geraumer Zeit durchgesetzt und genießt einen sehr guten Ruf. Nicht umsonst haben schon viele Sportler für dieses Produkt in unserer Umfrage abgestimmt. Die Zusammensetzung des Whey Protein Professional kann sich sehen lassen und trumpft besonders durch den Zusatz von BCAAs und L-Glutamin auf.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Scitec Nutrition 100 % Whey Protein Professional kaufen Scitec Nutrition 100 % Whey Protein Professional Test

 

Platz 5 Whey Protein Test Frey Nutrition Triple Whey

frey-nutrition-triple-whey-kaufen-testbericht

Die Produkte von Frey Nutrition zeichnen sich durch besonders aufwendige Herstellungsverfahren aus. Die Supplemente fördern eine ausgeglichene Ernährungsphysiologie, erfüllen höchste Qualitätsstandards bei der Produktion und sind mehrfach in der Kölner Liste vertreten. Ein absolutes Premium Produkt stellt das Triple Whey-Protein von Frey Nutrition dar. Der Proteinanteil des Eiweißpulvers setzt sich dabei komplett aus Whey Protein zusammen. So sind sowohl Konzentrat, Isolat, als auch die hochwertigste Form, das Hydrolysat, in dem Supplement vereint. Welche weiteren Inhaltsstoffe vorhanden sind, welche Geschmacksrichtungen es gibt und wie tief man für dieses Profiprodukt in die Tasche greifen muss vermittelt unser Test des Eiweißpulvers.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Frey Nutrition Triple Whey kaufen Frey Nutrition Triple Whey Protein Test

 

Platz 6 Whey Protein Test Olimp Pure Whey Isolate 95

olimp-pure-whey-isolate-95-whey-protein-test

Olimp setzt mit seinem Pure Whey Isolate 95 gewiss Maßstäbe. Einmal aufgrund der extrem hochwertigen Inhaltsstoffe dieses Eiweißpulvers, auf der anderen Seite allerdings auch beim Preis. So muss man für das Whey Isolate 95 recht tief in die Tasche greifen. Qualität hat eben seinen Preis. Olimp schickt dieses Supplement mit einer reinen Whey Isolatquelle ins Rennen. Das Eiweißpulver enthält dadurch extrem wenig Kohlenhydrate und Fette und hat eine extrem hohe biologische Wertigkeit, die seines Gleichen sucht. Der Proteingehalt des Produkts liegt bei 86 Prozent.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Olimp Pure Whey Isolate 95 kaufen Olimp Pure Whey Isolate 95 Whey Protein Test

 

Platz 7 Whey Protein Test MyProtein Impact Whey

myprotein-impact-whey-protein

MyProtein vertreibt nicht nur das hier getestete Impact Whey Protein, sondern bietet eine ausgesprochen große Palette an Supplementen an. derzeitig gibt es auf dem Markt kaum ein Produkt mit einem derartigen Kampfpreis. Kein Wunder also, dass sich dieses Produkt bereits zu einem absoluten Verkaufsschlager entwickelt hat. Grund genug also, sich die einzelnen Bestandteile, die Löslichkeit in Wasser und Milch sowie die verschiedenen GEschmacksrichtungen etwas näher anzuschauen. Lohnt sich die Ersparnis oder muss für eine gutes Eiweißpulver tiefer in die Tasche gegriffen werden?

 
Whey Protein Test Kauf Button

MyProtein Impact Whey kaufen MyProtein Impact Whey Protein Test

 

Platz 8 Whey Protein Test Peak Whey Fusion

Peak Whey Fusion

Der Supplementhersteller Peak ist bei Sportlern ebenfalls kein unbeschriebenes Blatt. Das bekannteste Produkt im Molkeprotein-Bereich ist das Whey Fusion. Die Besonderheit an diesem Eiweißpulver, ist dass es sich um ein Komponentenprotein-Präparat handelt, dass allerdings anders als bei vielen anderen Herstellern komplett aus unterschiedlichen Whey Proteinen besteht. Die genauen Zusammensetzungen und weitere interessante Eigenschaften des Peak Whey Fusion gibt es im Testreport.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Peak Whey Fusion kaufen Peak Whey Fusion Test
 

Platz 9 Whey Protein Test ESN IsoWhey Hardcore

esn-iso-hardcore-whey-protein-test-new

ESN IsoWhey Hardcore sehr reines Whey Protein, das ausschließlich aus Molkeeiweiß Isolaten besteht. Aspartam ist nicht enthalten und trotz des hohen Reinheitsgrades lässt sich das Eiweiß sehr gut in Flüssigkeiten mischen. Preislich liegt dieses Wheyisolat natürlich über dem bekannten ESN Designer Whey, welches weiter oben ebenfalls getestet wurde. Neben dem reinen Molkeeiweiß besitzt ESN IsoWhey Hardcore auch ein sehr gut ausgewogenens Aminosäureprofil. ESN ist dafür bekannt auf hohe Qualität „Made in Germany“ zu setzen. ESN ist ein deutscher Hersteller und hat sich im Supplemente Markt bereits einen bedeutenden Namen gemacht. Kohlenhydrate und Fette wurden im ESN Designer Whey weitestgehend reduziert.

 
Whey Protein Test Kauf Button

ESN IsoWhey Hardcore kaufen ESN IsoWhey Hardcore Test
 

Platz 10 Whey Protein Test Body Attack Power Protein 90

Body Attack Power Protein 90 Eiweißpulvertest

Der deutsche Hersteller Body Attack liefert mit dem Mehrkomponenten Power Protein 90 ein hochwertiges Produkt in vielen leckeren Geschmacksrichtungen. Die Eiweißmischung besteht hauptsächliche aus Whey-, Egg- und Casein-Protein. Welche weiteren Stoffe enthalten sind, wie es um die Löslichkeit in Wasser und Milch bestellt ist und wie sich das Produkt im umfassenden Preisvergleich macht, kann in der ausführlichen Testbewertung zum Body Attack Power Protein 90 nachgelesen werden.

 
Whey Protein Test Kauf Button

 Body Attack Power Protein 90 kaufen Body Attack Power Protein 90 Test
 

Platz 11 Whey Protein Test Cellucor COR-Performance Whey Protein

Cellucor-COR-Performance-Whey-Protein-kaufen

Cellucor COR-Performance ist ein innovatives Produkt, dass im Hochleistungskraftsport zu Hause ist. Klinisch getestete Zusammensetzungen versprechen eine bestmögliche Eiweissversorgung der Muskulatur. Gute Zutaten treffen auf einen fairen Preis. Der Zusatz von Verdauungsenzymen sorgt für eine optimale Aufnahme der Eiweisse.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Cellucor COR-Performance Whey Protein Cellucor COR-Performance Whey Protein Test
 

Platz 12 Whey Protein Test Weider Protein 80 Plus

Weider-Protein-80-Plus-kaufen

Der Kanadier Joe Weider galt als Pioneer der Kraftsportbranche. Die Nahrungsmittelsupplemente aus dem Hause Weider sind seit Jahrzehnten ein fester Name beim Bodybuilding. Das beliebte Weider Protein 80 Plus besteht aus 4 Komponenten Eiweiß und enthält die wichtigsten Aminosäuren. Besonders im Geschmack kann das Produkt punkten. Leider läßt sich der Kulthersteller sein Eiweißpulver auch fürstlich bezahlen. Erfahre im ausführlichen Test mehr über das Weider Protein 80 Plus

 
Whey Protein Test Kauf Button

Weider Protein 80 Plus kaufen Weider Protein 80 Plus Test
 

Platz 13 Whey Protein Test MusclePharm Combat Powder Protein Blend

MusclePharm-Combat-Powder-Protein-Blend-kaufen

MusclePharm Combat Powder ist eines effektivsten Proteinblends. Die hochwertige Mischung verschiedener Spitzenprodukte ermöglicht eine langanhaltende Versorgung der Muskulatur. Durch die spezielle Zusammenstellung der Bestandteile und die zeitversetzte Verdauung der Inhaltsstoffe wirkt das Protein mehrere Stunden auf die Muskulur, was bei der Regeneration nach einem harten Training den weiteren Muskelwachstum anregt. Geschmack und Löslichkeit sind gut.

 
Whey Protein Test Kauf Button

MusclePharm Combat Powder Protein Blend kaufen MusclePharm Combat Powder Protein Blend Test
 

Platz 14 Whey Protein Test ON Platinum Hydro Whey Protein Turbo

Optimum-Nutrition-Platinum-Hydro-Whey-Protein-Turbo-kaufen

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Protein Turbo lässt sich in einem Satz beschreiben: „Qualität hat ihren Preis!“. Wenn es um die bloßen Inhaltsstoffe geht, würde dieses Produkt unseren Whey Protein Test anführen. Durch Hydrolisierung wurden die Eiweissketten des Molkeproteins weiter aufgespalten, wodurch eine ausgezeichente Bekömmlichkeit erreicht wird. Gesteigert wird dieser Effekt weiter durch die Zugabe von Peptiden und Enzymen. Fette und Kohlehydrate spielen keine Rolle, reines Molkeeiweiss in Topqualität und perfektem Geschmack. Wer schnelle und optimale Erfolge beim Muskelaufbau erzielen will und dabei auch höhere finanzielle Aufwendungen in Kauf nimmt, sollte bei diesem Produkt zugreifen.

 
Whey Protein Test Kauf Button

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Protein Turbo kaufen Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Protein Turbo Test

 
 
 


 
Whey_Protein_Test_Bodybuilding_Frau
 

FAQ – Whey Protein Test/Ratgeber

Häufige Fragen und Antworten rund um das Thema Whey

Whey Protein – Kein anderes Supplement wird von so vielen Sportlern eingenommen. Egal ob Muskelaufbau, Diät oder andere Ziele – für viele Athleten gehört der obligatorische Whey-Proteinshake nach dem Training einfach dazu.


Aber was hat es mit dem Proteinpulver auf sich? Wird es nur eingenommen, weil es alle machen – oder bringt es tatsächlich Vorteile mit sich? Und was ist „Whey“ eigentlich? Diese Fragen und noch einige mehr wollen wir in diesem kleinen Whey Proteine Ratgeber beleuchten.

Die verschiedenen Eiweißquellen im Vergleich
 

Was ist Whey Protein überhaupt?

„Whey“ ist zunächst einmal nichts anderes als das englische Wort für Molke – und die entsteht bekanntlich als Abfallprodukt bei der Herstellung von Käse. Die flüssige Molke hat dabei zuerst einen Eiweißgehalt von gerade mal einem Prozent.

Deshalb wird durch Mikrofiltration und Entziehen von Flüssigkeit ein hochkonzentriertes Pulver hergestellt – das bekannte Whey Protein Konzentrat mit einem Proteingehalt von ungefähr 80 Prozent. Durch weitere Arbeitsschritte können außerdem Whey Isolate und Hydrolysate hergestellt werden, die bis zu 95 Prozent Proteinanteil aufweisen – das lassen sich die Hersteller allerdings gut bezahlen, weshalb das Whey Konzentrat noch immer zu den beliebtesten Formen des Proteinpulvers zählt.

 

Welche Vorteile bietet Whey Protein im Vergleich zu anderen Eiweißpulvern?

Jedes Proteinpulver im Test bringt andere Vorteile mit sich – und auch das Whey Protein hat individuelle Vorzüge. Im Gegensatz zu anderen Proteinen wird das Whey Protein im Vergleich am schnellsten vom Körper aufgenommen. Das ist einer der Gründe für die positive Bewertung von Whey Proteinen.

Das liegt daran, dass das Eiweiß, das im Whey enthalten ist, besonders schnell verdaut, verstoffwechselt und über das Blut zu den Muskeln transportiert werden kann. Genau aus diesem Grund wird das Molkenprotein besonders gerne nach dem Training eingenommen. Denn dann braucht der Körper eine schnell verfügbare Proteinquelle, um die Regeneration zu unterstützen und den Muskelaufbau voranzutreiben.

Und auch zu einer anderen Tageszeit ist Whey Protein im Test anderen Eiweißpulern überlegen: Am Morgen. Nach dem Aufstehen ist die Proteinsynthese des Körpers im Keller. Um die Muskeln zu erhalten oder sogar neue Muskeln aufzubauen, ist die Proteinsynthese allerdings der grundlegende Mechanismus – schnell verfügbare Proteine sorgen dafür, dass sie schnell wieder in Fahrt kommt.

Whey Protein Test Muskelaufbau und Diät
 

Wie viel Eiweiß braucht der Mensch?

Bevor man verschiedene Whey Proteine testet, kann muss zunächst eine entscheidende Frage geklärt werden: Wie viel Protein braucht ein Mensch überhaupt?

Leider lässt sich darauf keine pauschale Antwort geben – denn natürlich ist jeder Sportler anders. Fakt ist aber: Wer überhaupt keinen Sport treibt, der braucht deutlich weniger Eiweiß als jemand, der jeden Tag trainiert.

Auch das Alter spielt eine Rolle, das Gewicht und vor allem der Anteil der Muskelmasse. Die Faustregel: Je mehr Muskeln ein Mensch besitzt, desto mehr Eiweiß sollte er aufnehmen. Für den durchschnittlichen Sportler sollten knapp 2 Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht am Tag auf jeden Fall ausreichen.

 

Und welche Quellen sind die besten?

Bei der Bewertung von Whey Proteinen geht es vor allem um die Qualität und Verwertbarkeit – aber welche Proteinquellen sind für den Menschen eigentlich die besten?

Hier streiten sich Sportler, Coaches und die Wissenschaft. Fakt ist aber: Der menschliche Körper braucht einige essentielle Aminosäuren, um zu überleben. Diese sind in Fleisch und Fisch, aber auch in einigen pflanzlichen Proteinquellen enthalten.

Wichtig ist vor allem, dass abwechslungsreich gegessen wird. Immer nur die gleiche Proteinquelle zu nutzen, führt auf lange Sicht zu gesundheitlichen Problemen, da auch verschiedene Mikronährstoffe aufgenommen werden müssen. Bevor Eiweißpulver im Test bewertet werden, muss deshalb gesagt werden: Natürlich müssen auch andere Proteinquellen aufgenommen werden.

 

Ist Whey Protein also gesund?

„Gesund“ ist ein Wort, das nur schwer auf ein Lebensmittel allein bezogen werden kann – denn es ist immer die Gesamtheit der Ernährung, die sie gesund macht. Auf jeden Fall kann man aber sagen, dass Whey Protein eine gesunde Ernährung unterstützt und erleichtert.

Natürlich sind Proteinpulvertests angesetzt, die in regelmäßigen Abständen kontrollieren, ob sie gesundheitlich unbedenklich sind. Doch nicht allein die Umstände der Produktion reichen, um die Bewertung von Whey Proteinen in Sachen Gesundheit vorzunehmen. Es kommt vielmehr darauf an, aus welchen Rohstoffen ein Eiweißpulver hergestellt wird.

Gerade deshalb ist es wichtig, beim Eiweißpulver Test genau darauf zu achten, welcher Qualität die genutzte Molke ist. Da das nicht immer einfach nachzuvollziehen ist gilt es, sich auf seriöse Whey Protein Hersteller zu verlassen.

Insgesamt ist Whey aber definitiv ein Lebenmittel, das in die Kategorie „Gesund“ gehört. Es unterstützt den Sportler dabei, den Bedarf seines Körpers zu decken und ihm die Stoffe zu geben, die er für volle Leistungsfähigkeit benötigt.

 

Kann man auch zu viel Whey einnehmen?

Eine Frage, die in einem umfassenden Whey Proteine Ratgeber beantwortet werden muss, ist natürlich auch die nach der Dosierung. Besonders die Frage, ob zu viel Eiweißpulver eventuell gesundheitsschädlich sein kann, ist dabei wichtig.

Wie bei allem gilt: „Die Menge macht das Gift.“ Die Frage ist nämlich nicht, ob zu viele Shakes ungesund sind, sondern ob die Aufnahme von zu viel Protein allgemein schädlich ist.

Hierzu gibt es Horrorszenarien, die vor allem von Gegnern von Proteinpulvern befeuert werden. Am häufigsten genannt: Die Niere sei mit zu viel Protein überfordert. Das mag stimmen, wenn riesige Mengen Protein zu sich genommen werden – bei einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Aufnahme von Flüssigkeit ist es aber so gut wie unmöglich, zu viel Eiweiß aufzunehmen.

Proteinquellen Ratgeber
 

Ist Whey auch für Vegetarier und Veganer geeignet?

Natürlich gibt es auch Sportler, die bewusst auf tierische Produkte verzichten. Wer sich fleischlos ernährt, für den ist Whey Protein genauso erlaubt wie Milch oder Käse.

Wer seine Ernährung aber vegan gestaltet und auf alle tierischen Produkte verzichten, für den ist Molkenprotein keine Möglichkeit – denn natürlich wird sie aus tierischen Produkten gewonnen. In diesem Fall sollte man sich überlegen, vegane Proteinpulver zu testen. Beispielsweise gibt es Supplemente mit Erbsenprotein.

Genau wie es für Whey Protein Tests und Vergleiche gibt, werden auch verschiedene vegane Alternativen getestet. Zwar wird kein anderes Protein so schnell aufgenommen wie das Whey, trotzdem gibt es Alternativen.

 

Hilft Whey Protein beim Abnehmen?

Bei einer Diät ist es wichtig, trotz der geringeren Energiemenge ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade deshalb hat Whey Protein im Vergleich zu anderen Eiweißquellen den entscheidenden Vorteil, dass es sehr kalorienarm eine große Menge Eiweiß liefert.

Auch zum Abnehmen sollte Whey Protein deshalb eingenommen werden – damit die Muskeln der Diät nicht zum Opfer fallen.

 

Gibt es Probleme bei Unverträglichkeiten?

Viele Menschen leiden unter einer Laktoseintoleranz – in einem solchen Fall sollte auf Molkeprotein verzichtet werden. Zwar hat Whey Protein im Vergleich zu Casein einen geringeren Anteil an Milchzucker, trotzdem ist zu empfehlen, auf vollkommen laktosefreie Produkte zurückzugreifen, falls eine Unverträglichkeit besteht.

Gluten ist in einem Whey Konzentrat zunächst einmal nicht enthalten – und wird den meisten Produkten auch in der Verarbeitung nicht zugeführt. Trotzdem hilft ein kurzer Blick auf die Zutatenliste, um die Bewertung von Whey Proteinen in Hinsicht auf eventuell vorhandene Zusatzstoffe vorzunehmen.

 

Whey Proteine Ratgeber: Ist Whey mit anderen Supplementen kombinierbar?

Oft nehmen Sportler mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihre Ziele zu unterstützen – und das ist auch kein Problem, wenn schon Whey eingenommen wird. Denn das Eiweißpulver verträgt sich mit allen anderen Supplementen – schließlich besteht es aus den Bestandteilen von Milch.

Kreatin, Aminosäuren, Booster oder Fatburner – wer Eiweißpulver mit anderen Supplementen zu sich nimmt, wird keine Probleme haben.

Diesen kleinen Whey Protein Test können wir deshalb nur mit einem Fazit abschließen: Molkeproten ist für alle Ziele im Bereich der Fitness zu empfehlen – im Vergleich zu anderen Eiweißquellen kann sich das Molkenprotein vor allem durch die schnelle Verfügbarkeit absetzen. Ein sinnvolles Supplement für jeden Athleten!





MENU