whey-protein-info-header

Molke Eiweißpulver zur Förderung des Fettabbaus

Es gibt viele Formen einer Diät. FdH, Kalorien zählen, Eiweißdiät und vieles mehr. Doch kaum jemand weiß, dass es möglich ist abzunehmen, ohne dabei zu Hungern oder sich an komplizierte Ernährungspläne zu halten.

diät frau vorher nachher

Im Folgenden werden wir Sie von den positiven Aspekten einer eiweißreichen Ernährung während der Abnahme überzeugen.

[Weiterlesen…] »

Molkeneiweiß gilt als eines der hochwertigsten Proteine und ist daher Bestandteil diverser Supplemente. Ob es sich nun um hochwertige Isolatpulver handelt, oder ob es Inhaltsstoff in Proteinblends oder Weight Gainern ist. Doch funktioniert eigentlich die Whey Protein Herstellung oder wie wird aus Milch das fertige Molkeneiweißpulver?

molkerei frischmilch lieferung
  [Weiterlesen…] »

Bodylab24 Concentrated Post Workout im Review – Alleine durch ein Bodybuilding-, Kraft- oder Ausdauertraining werden die Muskeln nicht größer und stärker.

bodylab24 concentrated post workout shake

Sondern, sie benötigen Nährstoffe: Eiweiß, Kohlenhydrate und Mineralstoffe – versorgen die Muskelzellen, lassen sie wachsen und verkürzen die Pausen zwischen den Trainingseinheiten. Gesunde, vielseitige Ernährung ist wichtig, reicht aber manchmal nicht aus. Ein gehaltvoller Post-Workout Shake ist deswegen die Empfehlung zahlreicher Fitness-Experten.

[Weiterlesen…] »

Intensives körperliches Training ist anspruchsvoll und hart. Deswegen fehlt auch oft der nötige Biss? Besonders am frühen Morgen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag, ist die Verlockung, jetzt auch noch die Muskeln zu stählen, eher gering? Verschiedene Pre Workout Boosters werben, dass nach der Einnahme, mehr Kraft und Power fürs Training vorhanden sind. Ein guter Grund, um Bodylab24 Concentrated Pre Workout, unter die Lupe zu nehmen.

bodylab24 concentrated pre workout booster

Sorgt der Bodylab24 Concentrated Pre Workout tatsächlich für den versprochenen Tunnelblick beim Krafttraining sowie bessere Erfolge?

[Weiterlesen…] »

Das Training mit einer Klimmzugstange ist das perfekte Oberkörpertraining. Bei keiner anderen Fitnessübung wird die Oberkörpermuskualtur so extrem gefordert. Mit Klimmzügen stärken Sie nicht nur die Schulter- und Oberarmmuskulatur, sondern trainieren die Brust- und Rückenmuskulatur gleich mit.

bodybuilder klimmzugtraining

Die Fitnessübung ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Während ein Mann mit Klimmzügen eine v-förmige Figur erreicht, unterstützt eine Frau mit dem Fitnesstraining ihre definierte, weibliche Figur.

Durch das Training an der Klimmzugstange wird einerseits Muskulatur aufgebaut und andererseits durch ständiges Wiederholen der Klimmzüge auch die Ausdauer gefördert. Das Klimmzugtraining ist das ideale Muskelaufbau- und Ausdauertraining.

[Weiterlesen…] »

Wenn es um eine die Gesundheit fördernde, ausgewogene Ernährung geht, dann ist das Ernährungssupplement Bodylab24 Eat Clean Bar 12 x 65 gr eine großartige Option, um den Körper mit ausreichenden essentiellen Proteinen zu versorgen, speziell im Krafttraining und Muskelaufbau.

bodylab24-sportsnutrition-eat-clean-bar

Doch Eiweiß spielt nicht nur eine wesentliche Rolle in der Entwicklung und Vermehrung der Muskelmasse, sondern ist ein vitaler Faktor bei Stoffwechselvorgängen, die für eine optimale Gewichtsbalance sorgen und sich parallel dazu um eine Kraftsteigerung in der Regenerationsphase nach intensivem Workout kümmern.

[Weiterlesen…] »

Das Fitnessprodukt Bodylab24 Protein-6 Pancakes ist eine besonders empfehlenswerte Zusatzernährung für all diejenigen, die sich intensiv mit körperlichem Training beschäftigen und kontinuierlich auf den Erhalt und der Entwicklung ihrer Muskelmasse, insbesondere im Ausdauertraining und im Krafttraining, bedacht sind.

bodylab24-protein-6-pancake-verpackung-und-shaker

Bewusst auf unentbehrliche Eiweiß Quellen zu setzen gehört zur Ernährungsstrategie von Fitness Sportlern, gleichzeitig ist die Absicherung einer adäquaten Zufuhr an biologisch hochwertigen Proteinen für die Muskulatur für Menschen jeden Alters von immenser Wichtigkeit.

[Weiterlesen…] »

Wer maximale Erfolge im Muskelaufbau erzielen und sein Training mit Hilfe von Whey Protein optimieren will, kommt um die Frage, ob er dieses mit Wasser oder Milch trinken sollte nicht herum.

whey mit wasser oder milch

Expertenmeinungen gehen diesbezüglich auseinander, weshalb über dieses Thema schon die ein oder andere Diskussion ausgebrochen ist. Doch was ist nun richtig oder falsch?

[Weiterlesen…] »

Immer mehr Sportler aus allen Bereichen verzichten zunehmend auf tierische Produkte und bevorzugen rein pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel. Die Gründe können rein ethisch, gesundheitlich oder ökologisch sein. Einen sehr positen Gesamteindruck macht dabei das Bodylab24 Soja Protein Isolat, was eine gute Alternative zum beliebten Whey Protein darstellt.

bodylab24-soja-protein

Soja Protein galt lange als die einzige Proteinquelle für Veganer. Das Bodylab24 Soja Protein Isolat ist ein rein pflanzliches Produkt, das einige Vorteile bietet.

[Weiterlesen…] »

Fitness ist nicht nur das Ergebnis schweißtreibenden Muskeltrainings. Eine optimale Ernährung mit wertvollem Eiweiß gehört ebenfalls dazu. Whey Protein stellt eine besonders hochwertige Proteinquelle dar.

WHEY - Protein - Fitness - Kraftaufbau

Whey ist der englische Begriff für Molke. Molkeprotein ist ein natürliches Produkt und in Kuhmilch enthalten. Whey Proteine weist einen hohen Anteil verzweigtkettiger Aminosäuren auf (englisch: branched chain amino acids, abgekürzt: BCAAs), die auch den Hauptbestandteil im Muskeleiweiß bilden.

[Weiterlesen…] »

Für eine komplette und ausgewogene Mahlzeit mit optimalem Nährstoffprofil muss sich der ambitionierte Sportler nicht zwangsläufig an den Herd stellen, denn der Bodylab24 Pure Muscle Gainer liefert eine einfache Alternative.

bodylab24 pure muscle gainer dose

Der Hersteller Bodylab24 hat speziell den Gainer in der 2500g Verpackung entwickelt, der mit einer ausgewogenen Nährstoffpalette daherkommt. Hochwertige Proteine, komplexe und natürliche Kohlenhydrate sowie gesunde Fette in einem Supplement.

[Weiterlesen…] »

Neben einem konsequenten Training und ausreichender Regeneration ist die Ernährung einer der Einflussfaktoren für den Aufbau von Kraft und Muskulatur. Dabei sind Proteinkonzentrate und BCAAs unverzichtbar:

top supplemente bcaas whey casein

  • Whey Protein versorgt den Organismus am Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen
  • Casein oder ein Drei-Komponenten Eiweißpulver während des Tages und unmittelbar vor dem Schlafengehen.
  • Weight Gainer sind ideal für Athleten, die grundsätzliche Probleme mit dem Masseaufbau haben. Sollen Weight Gainer als Mahlzeitenersatz funktionieren, müssen sie über hohe Anteile komplexer Kohlenhydrate verfügen.

Darüber hinaus sind Multivitamin- und Multimineralstoffpräparate, Creatin, Glutamin, L-Carnitin, Maltodextrin und Proteinriegel als Snacks empfehlenswert.

[Weiterlesen…] »

Seite 1 von 3123
MENU